Um estufado de cebola, cogumelos e abóbora manteiga, perfumado com um raminho de alecrim, a que se juntou um pouco de massa (para aproveitar umas folhas de lasanha, cortei-as em tiras e cozi em água fervente com sal e azeite) e uns pózinhos de parmesão ralado.
Fazem companhia à marmita de hoje: 1 quadradinho de chocolate preto para sobremesa, 1 mão cheia de uvas pretas, 1 kiwi, 2 maracujás, 1 iogurte, 1 fatia de pão torrado.
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http://marmitaexpresso.wordpress.com/
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